A palavra coragem vem do latim e significa “a bravura que vem de um coração forte”, que enfrenta os desafios e os medos com a ajuda de sua força interior.

A coragem não é a ausência do medo, e sim a capacidade de agir apesar dele.

É a compreensão de que somos parte de um todo. Que está tudo bem se sentir vulnerável, não ter todas as respostas, acordar mais melancólico ou desanimado.

É acolher sua vulnerabilidade, aceitar sua limitação e falta de respostas, colocar sua atenção no momento presente, e também agradecer …por estar vivo, empregado, respirando…

Como fazer?

O conselho que eu trago para agir com coragem se dá através de 3 pilares:

Olhar para dentro – O que estou notando sobre meu estado interior? 

Pausa, atenção e foco em si mesmo. Quais são as minhas crenças no momento, como está a abertura e a disponibilidade para mudar e me adaptar, enfrentando medos e desistindo das certezas. Examinar os conteúdos dos pensamentos e a consistências das ações.

Olhar ao redor – O que estou sendo provocado a deixar ir, abandonar?

Quais habilidades preciso desenvolver, o que eu posso fazer de diferente, o que me impede de mudar, o que posso aprender com quem me cerca, o que me inspira e estimula, quem me influencia e ensina.

Olhar para frente – Que futuro você quer criar e ver emergir?

Como posso me preparar para o desconhecido e o incerto? Aprender a ir da intenção para a ação = coragem

Esses 3 olhares te ajudam a ganhar uma visão mais clara e consciente sobre si mesmo.

Se eu me conheço melhor, tenho os meus medos mapeados, posso me dar conta do quão corajoso eu já sou de fato!

“Olhando para os meus medos, eu descobri a minha coragem.”

E lidar constantemente com o seu medo, te ensina a dar coragem as pessoas.

E ao dar coragem as pessoas, vc se torna mais corajoso. Ensinar o outro a enfrentar medos e ter mais coragem, é o primeiro passo para uma autoafirmação do quanto eu também posso.

E qual o impacto desse tema no mundo do trabalho?

Se estou fortalecido, me sinto empoderado, tenho consciência dos meus medos e os uso ao meu favor, estou no caminho para conseguir levar essa visão para os meus pares e líderes!

Como fazer?

Escuta e empatia

Escutar e ter empatia sobre as diversas realidades que estão coexistindo neste momento.

Acolher

As pessoas estão precisando de espaço para falar de medos, temores, incertezas.

Falar em pequenos grupos com relações de confiança e de acolhimento

Presença 

Colocar-se a serviço de criar espaços de conversas, sem se preocupar em encontrar respostas, apenas permitir que as pessoas SEJAM e ESTEJAM, em um ambiente de confiança e segurança.